НАЧАЛО ДИЕТИ и ФИТНЕС

ДИЕТИ и ФИТНЕС

Отслабване, фитнес, детоксикация, диети, спорт

Зодии: Проверете дали ще надебелеете в зависимост от зодията

Зодията издава дали ще надебелеете Овен С добър метаболизъм е Въпросът „дебели ли са“ е малко сложен. Принципно Овните са слаби – за 4-5 месеца в годината....

Отслабване: Вместо фитнес – секс

Доктор по органична химия и автор на множество книги в областта на здравословното хранене, народната и природната медицина, д-р Мермерски твърди: „За да...

Обратното на “ядох” е “ходя”. Случайност?

Краткотрайното ходене след консумация на храна може да помогне повече на засегнатите от диабет тип 2 да намалят нивото на кръвната си захар, отколкото физическите упражнения в друга...

Отслабване: Как да отслабнем на бюрото?

За офис служителите често е трудно да поддържат добра форма и здравословно тегло. Място за паника обаче няма - отслабването е постижимо дори на...

Отслабване: Kолко трябва да ходим пеша всеки ден, за да отслабнем?

Да отслабнем е трудна, но и постижима цел. Има една простичка формула за смъкване на килограми, която винаги работи – яж по-малко и се...

8 ползи за организма от хапването на череши

Черешовото време е любимо на мнозина. Независимо дали имате възможност да си наберете направо от дървото или си купувате от магазина, със сигурност купата...