ДИЕТИ и ФИТНЕС

КЪРМЕНЕТО КАТО НАЧИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Доказано е, че майките които кърмят отслабват много по-бъзо и възвръщат предишната си форма. Така е защото кърменето стимулира по-бързото съкращаване на матката -съответно по-бързото й възстановяване. Много жени докато кърмят не...

Отслабване: Фитнес мания: Какви грешки допускат жените?

През пролетта много жени променят режима си, за да влязат във форма до лятото и да не се срамуват, когато се разхождат по бански на плажа. Освен подлагането на диета, някои...

Отслабване: 8-часовата диета изсмуква всичко излишно

Източник: За Жената 8-часовата диета изсмуква всичко излишно по тялото - никакъв глад и гарантирани реални резултати Почти всяка втора жена води борба с излишните килограми и сантиметри и знае, колко трудно е да...

Защо качваме килограми?

Причините защо качваме килограми са толкова различни, колкото сме различни и ние. Но все пак има някои общи причини, които ни карат да наддаваме неприятни килограми и вижте кои са те… Хранене...

Отслабване: Инсулинова резистентност – стрес, застоял живот, преумора! Внимавайте!

Инсулиновата резистентност е състояние, при което секретираният инсулин не се използва ефикасно от организма. Когато клетките на мускулите, черният дроб и мастната тъкан станат "резистентни" към действието на инсулина, глюкозата се...
- реклама -

Вижге и това