НАЧАЛО ЗДРАВЕ ДИЕТИ и ФИТНЕС

ДИЕТИ и ФИТНЕС

Отслабване, фитнес, детоксикация, диети, спорт

8 ползи за организма от хапването на череши

Черешовото време е любимо на мнозина. Независимо дали имате възможност да си наберете направо от дървото или си купувате от магазина, със сигурност купата...

Причини за 5 вида коремчета и решение как да отслабнете

1. Алкохолно коремче; Бирата, виното или други алкохолни напитки могат да попречат на тялото ни да смила правилно храната. Също така, алкохолните напитки са с...

Ослабване: Обратното на “ядох” е “ходя”. Случайност?

Краткотрайното ходене след консумация на храна може да помогне повече на засегнатите от диабет тип 2 да намалят нивото на кръвната си захар, отколкото физическите упражнения в друга...

КЪРМЕНЕТО КАТО НАЧИН ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Доказано е, че майките които кърмят отслабват много по-бъзо и възвръщат предишната си форма. Така е защото кърменето стимулира по-бързото съкращаване на матката -съответно...

Отслабване: Вместо фитнес – секс

Доктор по органична химия и автор на множество книги в областта на здравословното хранене, народната и природната медицина, д-р Мермерски твърди: „За да...

Отслабване: Фитнес мания: Какви грешки допускат жените?

През пролетта много жени променят режима си, за да влязат във форма до лятото и да не се срамуват, когато се разхождат по бански...