ДИЕТИ и ФИТНЕС

Въпроси и отговори за отслабването: как, за колко, кога, къде, може ли

1. За колко време се отслабва? Качвате се на кантара и решавате, че следващия път бихте искали да видите различна стойност – по-малка и по-здравословна. На първо място обаче трябва да запомним,...

Протеини – защо са ни нужни при активно спортуване

Протеинът е една от най-разпространените хранителни добавки и не малка част от спортистите залагат на нея, ако искат да подобрят своето тяло. Истината е, че ако о преди известен период от...

Отслабване: ДИЕТА УВЕЛИЧАВА РИСКА ОТ РОДОВИ ДЕФЕКТИ

Ново изследване показва, че консумирането на нисковъглехидратна диета по време на бременност може да увеличи риска с 30% на някои болести на новороденото (дефекти на нервната тръба – NTD). Тъй като фолиевата...

Отслабване: Диета според метаболизма

Защо някои хора постигат отслабване само чрез нисковъглехидратна диета, докато при други ключът към успеха се крие в диетите, бедни на мазнини? Причината за тези различия се дължи най-вече на вида...

4 начина да нормализирате ниското си кръвно налягане

Ниското кръвно налягане е едно от нещата, които карат човек да се чувства отпаднал и лишен от желание да се захване с каквото и да било. Това състояние е наричано още...

Зодии: Проверете дали ще надебелеете в зависимост от зодията

Зодията издава дали ще надебелеете Овен С добър метаболизъм е Въпросът „дебели ли са“ е малко сложен. Принципно Овните са слаби – за 4-5 месеца в годината. През останалото време лежат на стара слава...
- потърсете ни -

Вижге и това