Храната вкъщи

Яйцата! Любимата храна вкъщи

 

А знаете ли:

  1. Яйцата могат да намалят лошия холестерол, когато ги похапваме редовно;

  2. Можем да си набавим витамин D чрез яйцата;

  3. Те укрепватнервната система и подпомагат паботата на мозъка;

  4. Яйцата съдържат жизненоважни аминокиселини;

  5. Поддържат здравето на очите, сърцето и кръвоносната система;

  6. Честото похапване на яйца подпомага ноктите и косата да са здрави.