тема: диета

Източник: За Жената 8-часовата диета изсмуква всичко излишно по тялото - никакъв глад и гарантирани реални резултати Почти всяка втора жена води борба с излишните килограми и...

Причините защо качваме килограми са толкова различни, колкото сме различни и ние. Но все пак има някои общи причини, които ни карат да наддаваме...

Инсулиновата резистентност е състояние, при което секретираният инсулин не се използва ефикасно от организма. Когато клетките на мускулите, черният дроб и мастната тъкан станат...

Сутрин, след като се събудите, преди закуска изпивайте 0.5 до 1 литър вода в зависимост от личното си тегло. Ако тежите до 75 кг...

Съществуват пет причини за образуване на целулит: Натрупване на токсини Уголемени мастни клетки Слаба циркулация Фиброза на съединителната тъкан Задържане на вода Разпространява се твърдението,...

Ново проучване, основано на модел на интермитентното гладуване, показва как модифицирането на времето за закуска и вечеря може да ви помогне да отслабнете. Интермитентното гладуване...

Ново изследване показва, че консумирането на нисковъглехидратна диета по време на бременност може да увеличи риска с 30% на някои болести на новороденото (дефекти на...

Защо някои хора постигат отслабване само чрез нисковъглехидратна диета, докато при други ключът към успеха се крие в диетите, бедни на мазнини? Причината за...

Безглутеновата диета е предназначена както за всички, които страдат от глутенова непоносимост или се опасяват, че имат такава, така и за тези, които искат...

Тридневният режим на хранене цели да подготви човек и да даде началото на един цялостен здравословен начин на живот. Всеки ден от примерната диета...

Какво представлява Уморени ли сте от строги диети, които ви принуждават да ядете едно и също всеки ден? Ако обичате разнообразието, което обаче води и...

Звучи като сбъдната мечта: Яжте само определени храни и свалянето на теглото ще е налице + бонус: ще забравите завинаги за мазнините, които незнайно...