тема: диета
Отслабване: ДИЕТА УВЕЛИЧАВА РИСКА ОТ РОДОВИ ДЕФЕКТИ
Ново изследване показва, че консумирането на нисковъглехидратна диета по време на бременност може да увеличи риска с 30% на някои болести на новороденото (дефекти на...
Отслабване: Диета според метаболизма
Защо някои хора постигат отслабване само чрез нисковъглехидратна диета, докато при други ключът към успеха се крие в диетите, бедни на мазнини? Причината за...
Отслабване: 8-часовата диета изсмуква всичко излишно
Източник: За Жената
8-часовата диета изсмуква всичко излишно по тялото - никакъв глад и гарантирани реални резултати
Почти всяка втора жена води борба с излишните килограми и...
Защо качваме килограми?
Причините защо качваме килограми са толкова различни, колкото сме различни и ние. Но все пак има някои общи причини, които ни карат да наддаваме...
Отслабване: Инсулинова резистентност – стрес, застоял живот, преумора! Внимавайте!
Инсулиновата резистентност е състояние, при което секретираният инсулин не се използва ефикасно от организма. Когато клетките на мускулите, черният дроб и мастната тъкан станат...
Отслабване: Кога да пием вода?
Сутрин, след като се събудите, преди закуска изпивайте 0.5 до 1 литър вода в зависимост от личното си тегло. Ако тежите до 75 кг...
