тема: отслабване
Отслабване: ДИЕТА УВЕЛИЧАВА РИСКА ОТ РОДОВИ ДЕФЕКТИ
Ново изследване показва, че консумирането на нисковъглехидратна диета по време на бременност може да увеличи риска с 30% на някои болести на новороденото (дефекти на...
Отслабване: Диета според метаболизма
Защо някои хора постигат отслабване само чрез нисковъглехидратна диета, докато при други ключът към успеха се крие в диетите, бедни на мазнини? Причината за...
Обратното на “ядох” е “ходя”. Случайност?
Краткотрайното ходене след консумация на храна може да помогне повече на засегнатите от диабет тип 2 да намалят нивото на кръвната си захар, отколкото физическите упражнения в друга...
Отслабване: Как да отслабнем на бюрото?
За офис служителите често е трудно да поддържат добра форма и здравословно тегло. Място за паника обаче няма - отслабването е постижимо дори на...
Отслабване: Kолко трябва да ходим пеша всеки ден, за да отслабнем?
Да отслабнем е трудна, но и постижима цел. Има една простичка формула за смъкване на килограми, която винаги работи – яж по-малко и се...
Причини за 5 вида коремчета и решение как да отслабнете
1. Алкохолно коремче;
Бирата, виното или други алкохолни напитки могат да попречат на тялото ни да смила правилно храната. Също така, алкохолните напитки са с...
